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            2019. 10.28-11.1号食谱

            发布时间:2019-10-25 17:17 阅读量:1511

            时间内容

            周一

            周二

            周三

            周四

            周五

              

            虾仁蛋炒饭

            北方棒渣粥

            牛奶

            杂粮发糕

            胡萝卜鸡丁

            黑米粥

            牛奶

            麻酱卷

            五香鸡蛋

            小米山药粥

            牛奶

            紫薯馒头

            杏鲍菇肉末

            花生粥

            牛奶

            热狗卷

            菠菜鸡蛋

            双黄粥

            牛奶

             

            南瓜馒头

            红烧翅根

            多彩山药

            鱼香豆腐丝瓜汤

            珍珠饭

            土豆烧排骨

            莴苣炒香干

            紫菜蛋汤

            燕麦小馒头

            茄汁大虾

            冬瓜炒鲜玉米

            香菇油菜肘骨汤


            芹菜牛肉包

            番茄鸡蛋汤




            实幼特色炸酱面





              

            香蕉+干果

            苹果+二白汤

            火龙果+香梨

            蜜桔+冰糖梨水

            苹果+香蕉

              

            梅花酥

            小米枸杞粥

            紫米卷

            红枣莲子粥


            水果披萨

            香米银耳羹


            青菜鸡丝面


             

            芹菜叶蛋饼

            麦仁花生粥

            晚餐添加建议

            增加蛋类

            增加蔬菜

            增加粗粮

            增加豆制品

            增加海产品

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